Entrenamiento
con mentalidad
de atleta.
Atleta profesional de culturismo wellness y personal trainer. Entrenamiento personalizado, planes online, clases grupales y nutrición. Tu mejor versión empieza hoy.
Foto: @ximenamartinezfoto
Atleta y trainer.
Lo vivo, lo enseño.
Soy Orne Capo, personal trainer y atleta profesional de culturismo en la categoría wellness. Compito al más alto nivel y llevo esa misma disciplina, conocimiento y pasión a cada alumno que entreno.
Con experiencia en competencias como Mar del Plata Muscle Show, Excalibur 2025 y Buenos Aires Cup 2025, sé lo que se necesita para transformar un cuerpo de verdad — y te acompaño en cada paso del camino.
Atleta Wellness
Competidora profesional de culturismo categoría wellness. Vive lo que enseña.
Excalibur 2025
2do puesto Wellness Open Clase B. Disciplina y resultados comprobados.
Personalizado
Cada plan se adapta a tus objetivos, tu cuerpo y tu estilo de vida.
Resultados reales
Una comunidad de alumnos que transformaron su físico y su mente con resultados concretos.
Excalibur
BA Cup
MDP Show
Lo que puedo
hacer por vos
Entrenamiento 1 a 1
Sesiones presenciales personalizadas. Corrijo tu técnica en tiempo real y ajusto cada ejercicio a tu nivel y objetivos.
- Plan individualizado
- Corrección técnica
- Seguimiento semanal
Planes Online
Rutinas y seguimiento a distancia. Entrenás donde quieras con un plan profesional adaptado a tu equipamiento.
- Videos explicativos
- Soporte por WhatsApp
- Ajustes mensuales
Clases Grupales
Sesiones en grupo con energía y motivación. Funcional, HIIT y más. La mejor forma de entrenar en comunidad.
- Grupos reducidos
- Todas las edades
- Ambiente motivador
Nutrición & Coaching
Asesoramiento nutricional y de hábitos. Porque el entrenamiento es solo una parte — la alimentación hace la diferencia.
- Plan alimentario
- Recetas fáciles
- Seguimiento continuo
Elegí tu
camino
Todos los planes son personalizados. Consultá por WhatsApp y te armo la mejor opción para vos.
A distancia
Impulso
El primer paso para transformarte. Entrenás desde donde estés.
- Plan de entrenamiento personalizado
- 1 videollamada mensual (1 hora) para evaluar objetivos
- Ajustes mensuales
- Soporte por WhatsApp
- Videos de referencia
Evolución
El más elegido. Entrenamiento + nutrición a distancia.
- Todo lo del plan Impulso
- Plan nutricional personalizado
- 1 videollamada cada 15 días para chequear evolución
- Check-in semanal
- Ajustes cada 2 semanas
- Seguimiento de progreso
Élite
Máximo acompañamiento a distancia. Sin límites.
- Todo lo del plan Evolución
- 1 videollamada semanal de seguimiento
- Seguimiento diario
- Prioridad en respuestas
- Revisión de técnica por video
- Acceso a clases grupales online
Presencial 1 a 1
En Fitness King Boedo · Av. San Juan 3981, CABA
Impulso 3
3 sesiones/semana
Entrenamiento presencial 1 a 1 en Fitness King Boedo.
- Plan de entrenamiento personalizado
- 3 sesiones presenciales por semana
- Corrección de técnica en vivo
- Soporte por WhatsApp
- Ajustes mensuales
Evolución 4
4 sesiones/semana
Más frecuencia, más resultados. Presencial 1 a 1.
- Todo lo del plan Impulso 3
- 4 sesiones presenciales por semana
- Plan nutricional personalizado
- Check-in semanal
- Seguimiento de progreso
Élite 5
5 sesiones/semana
Para quienes van por todo. Máximo acompañamiento presencial.
- Todo lo del plan Evolución 4
- 5 sesiones presenciales por semana
- Seguimiento diario
- Acceso a clases grupales
- Prioridad en respuestas
- Revisión de técnica por video
En el escenario
y en la vida
Resultados en las competencias más importantes del país.
Excalibur 2025
2do puesto Wellness Open Clase BBuenos Aires Cup 2025
Diciembre 2025
Mar del Plata Muscle Show
Mar del Plata
Lo que dicen mis alumnos
“Orne me cambió la forma de ver el entrenamiento. No es solo ir al gym, es un estilo de vida. Los resultados hablan solos.”
Martín L.
-15 kg en 6 meses
“Empecé sin saber nada y hoy entreno 5 veces por semana. El acompañamiento de Orne es increíble, siempre está ahí.”
Lucía R.
Tonificación completa
“El plan online es genial. Entreno desde casa y los resultados son los mismos que cuando iba al gym. Super recomendado.”
Diego M.
+8 kg de músculo
“Nunca pensé que iba a disfrutar entrenar. Orne encontró la forma de motivarme y hoy no puedo parar. Gracias por todo!”
Sofía P.
De sedentaria a corredora
Dónde entreno
Las clases personalizadas son en Fitness King Boedo, uno de los mejores gimnasios de la zona.
Fitness King
Boedo
Dirección
Av. San Juan 3981
Boedo, CABA
Horarios
Abierto las 24hs, todos los días